Post con il tag: "(ricetta)"



Passato di verdure ricetta 1
Queste sono preparazioni a base di verdura che viene cotta a vapore o bollita e poi passata. Al passato di verdura si aggiungono condimenti come olio o burro, dado o estratto vegetale e si servono sia lisci, sia accompagnati da pasta, riso, orzo, fiocchi d'avena, crostini di pane.
Il piatto di oggi, perfetto per una dieta, è “Rigatoni con pomodori arrosto e melanzane”, perfetto anche per chi non mangia carne o per chi segue una dieta vegetariana. Questa pietanza si ispira alla Pasta alla Norma tipica di Catania, con la differenza che, nel nostro piatto, i pomodori vengono arrostiti al forno e ciò rende il piatto più leggero. Andiamo a vedere insieme come preparare i rigatoni con pomodori arrosto e melanzane.
Ricetta ciambella alla cannella leggera
Il dolce che vi viene proposto oggi è la ciambella alla cannella light, una ricetta senza zucchero dedicata a chi è a dieta. Amata da grandi e piccini soprattutto per una merenda nutriente o per cominciare con la marcia giusta la giornata.
Ricetta biscotti alla zucca leggera
Oggi vi propongo i miei biscotti alla zucca light, golosi dolcetti da gustare per chi è a dieta o anche per i diabetici. Spesso chi soffre di diabete si ritrova a dover rinunciare ai dolci, per ovvi motivi: troppo ricchi di zuccheri, rischiano di far impennare la glicemia e causare problemi.
Ricetta biscotti al cioccolato fondete e zenzero leggera.
Oggi mi coccolo con una mia ricetta molto amata ovvero i Biscotti al cioccolato fondente e zenzero light. Devo dire che questi dolcetti danno molta energia e sono leggeri, il sapore del cioccolato fondente si sposa a meraviglia con quello dello zenzero. Certo voi vi chiederete Il cioccolato fa bene? si, è un ottimo ingannatore per chi segue una dieta ed è goloso. Lo zenzero, invece, è una radice benefica dalle mille proprietà, è un ottimo buciagrassi e aiuta la digestione.
Ricetta caponata leggera.
Oggi andremo a creare un mix di profumi e colori a base di verdure: La caponata. Questo piatto tipico della Sicilia cucinato con melanzane, pomodori, sedano, zucchine, capperi e cipolla si può mangiare sia come antipasto che come contorno, può variare con l'aggiunta dei peperoni, dei pinoli e di quel che più vi piace. Un ottima ricetta da gustare anche per chi è a dieta.
Ricetta impasti per pizza con ferine alternative.
Vi è mai capitato di invitare amici a casa e preparargli una bella pizza ma ognuno vuole un una pizza diversa e tu vai in panico. Niente paura oggi vi propongo la mia ricetta per soddisfare tutti ovvero gli impasti per pizza con farine alternative. Prepareremo 8 impasti per pizza con farine diverse più 1 impasto per una pizza dolce. Ottimi per chi è a dieta, per chi è celiaco o per chi vuole provare una pizze diversa da quella originale.
Ricetta rotoli di pizza leggeri.
Oggi ho deciso di viziarmi e di preparare la mia ricetta di Rotoli di pizza light. Anche in una dieta si può sgarrare, giustamente vi chiederete come una semplice pizza, piena di mozzarella e lievito possa diventare leggera, vi chiederete se questa pizza sia buona quanto la pizza originale, si! Ecco come preparare una gustosa pizza leggera.
Ricetta yogurt con maracuja leggera.
Oggi vi propongo una ricetta esotica, salutare e fresca: Lo yogurt con Maracuja. Questo frutto tropicale abbinato allo yogurt vi riporterà con la mente alle spiagge tropicali, potrete stupire con questo dessert i vostri tavoli restando su un dolce leggero con poche calorie, ottimo per chi segue una dieta dimagrante!
Ricetta cupcake al lamone  e limone leggera.
Oggi accoppierò due frutti molto freschi e primaverili in una ricetta dolce di Cupcake al lampone e limone light. Le proprietà dei lamponi sono molte, è un ottimo bruciagrassi ed è consigliato per chi segue una dieta. L'altro frutto di cui sto parlando è il limone, questo agrume fresco e giallo è un elisir di bellezza e aiuta la digestione. Vediamo insieme come preparare i cupcake al lampone in versione leggera.

Mostra altro